صحة
-
احذر هذه الأغذية لاحتوائها على دهون غير صحية
• رقائق البطاطا المقلية (الشبس): تحضر في زيت مقلي تتجاوز درجة حرارته الـ 120 مئوية وتتكون عندئذ الدهون غير المشبعة.…
أكمل القراءة » -
كم مرة يستحم الطفل حديث الولادة؟
قد يكون التعامل مع الطفل حديث الولادة صعباً في البداية، تم تصبح الواجبات مثل الرضاعة وتغيير الحفاضات روتينية تدريجياً، ويتم…
أكمل القراءة » -
مشروب سحري على الريق لحرق الدهون في أسبوع
إذا كنتم ممن يبحثون على طريقة فعالة لحرق الدهون من البطن والأرداف خلال أسبوع واحد من دون حرمان، جربوا…
أكمل القراءة » -
الشاي أنواع .. أيها مفيد للأوضاع المختلفة؟
تنتشر عادة شرب الشاي في الكثير من البلدان، ورغم تعدد أنواع الشاي، إلا أن لكل واحد منها فوائده للجسم. وللحصول…
أكمل القراءة » -
هل تشعر بالجوع والدوخة؟ تحقق من مستويات السكر في دمك
نقص السكر في الدم أو انخفاص مستويات السكر، يتسبب بشعور الشخص بالجوع، والدوار، والتعرق، والدوخة، والتعب، والنعاس، وصداع الرأس. ويُعتبر…
أكمل القراءة » -
بدون أدوية إجراءات منزلية بسيطة لعلاج الصداع النصفى
الصداع النصفى من المشاكل المرضية التى يعانى منها الكثيرون، وينتج عنها ألما شديدا يعيق المصاب بها عن ممارسة حياته ونشاطاته…
أكمل القراءة »
