صحة
-
أفضل وأسوأ الأطعمة قبل النوم
سواء كنت من عشاق السهر أو النوم المبكر نتفق جميعاً أننا عند وضع رؤوسنا على الوسادة نرغب في النوم بعمق.…
أكمل القراءة » -
إحذري هذه المهن التي قد تصيبك بالسرطان!
للأسف، وعلى الرغم من التقدم التكنولوجي والطبي الهائل الذي أحدث فرقاً هائلاً في حياة الانسان وسمح له بالتمتع بحياة سليمة…
أكمل القراءة » -
ما هي علاقة فئة الدم بإنقاص الوزن؟!
يجهل البعض أن الحمية الغذائية لتخفيض الوزن بشكل صحي وآمن تختلف بين شخص وآخر بحسب إختلاف فئة الدم. وإذا كنت…
أكمل القراءة » -
إحذروا.. تلوث الهواء يؤدي إلى زيادة الوزن!
أظهرت دراسة أميركية جديدة أن استنشاق الهواء الملوث لا يؤذي الجهاز التنفسي فقط، بل يمكنه أيضاً أن يؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
السباحة.. أسرار جمالية وفوائد صحية
السباحة إحدى أهم الرياضات التي تحظى بشهرة عالمية، ويُجمع على حبها الكبار والصغار، ولا تقتصر فوائد ممارسة رياضة السباحة عند…
أكمل القراءة » -
اصنعيه بنفسك: ملمع ومرطب الشفاه الوردي
هل تعانين من تشقق الشفاه؟ هل تبحثين عن مرطب وملمع للشفاه؟ يمكنك الآن صنع الملمع في المنزل بمكونات بسيطة.. المكونات:…
أكمل القراءة »