صحة
-
علاج طبيعي للتخلص من الحبوب الجافة خلف الذراعين
هل تعانين من وجود الحبوب الجافة الصغيرة خلف ذراعيك؟ إذا أنت تعانين من حالة تسمى Keratosis Pilaris. أحيانا تتراكم خلايا…
أكمل القراءة » -
بديلا عن الهرم الصحي الغذائي: نقدم لكم الطبق الصحي الغذائي
بعدما اعتدنا لسنوات طويلة على الهرم الصحي الغذائي الذي يقسم مصادر الغذاء لحصص متفاوتة بحيث تاتي الحبوب بين 8 و11…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب التوقف عن أكل الأرز الأبيض؟
يعتقد كثيرون خطأً أن الأرز الأبيض سبب رئيسي لاكتساب المزيد من الوزن، ويظن البعض أنه ينتمي إلى نوعية الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
خلطة سحرية لتنحيف الارداف والفخدين.. جربوها
يعاني أغلب الاشخاص من صعوبة في تنحيف المناطق التي تتراكم فيها الدهون ويصعب ازالتها مهما خففوا من نسبة السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
هل أنتِ من مدمناتِ الشوكولاتة؟.. إليك أخباراً مفرحة
هل كنتِ تعلمين أن تلك المادّة اللذيذة ذات الطعم الدافئ والمسماة “شوكولاتة” يمكن أن تمتلك العديد من الاستعمالات ؟، والتي…
أكمل القراءة » -
الشمندر .. صديق المعدة والكبد
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن البنجر يعد صديقاً للمعدة والكبد؛ حيث أنه غني بالألياف الغذائية، التي تتمتع بتأثير إيجابي على…
أكمل القراءة »
