صحة
-
العدس: موائد الأغنياء تحتفي بـ”لحم الفقير”
قديماً قالوا “العدس هو لحم الفقير” لما له من فوائد غذائية تغني غير القادر عن تناول اللحوم، والآن تعلن الأمم…
أكمل القراءة » -
تغذية نباتية لبناء العضلات دون تناول اللحوم
• المكسرات: تتراوح كمية البروتين في أغلب أنواع المكسرات بين 3 حتى 7 غرام من البروتين، وصحيح أن المكسرات كلها…
أكمل القراءة » -
طرق رائعة لاستخدام الليمون في إنقاص الوزن سريعاً
الليمون هو واحد من الأطعمة التي طالما اُستخدمت في الطب البديل نظراً لما يحتويه من عناصر فعّالة تعمل على علاج…
أكمل القراءة » -
القهوة تحمي من سرطان القولون والمستقيم
فائدة جديدة للقهوة كشفتها دراسة جديدة، هي أنها تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ويشمل ذلك القهوة المفلترة ومنزوعة…
أكمل القراءة » -
فقدان الشهية عند الأطفال.. الأسباب وسبل العلاج
أنّ فقدان الشهية مشكلة يعاني منها عدد كبير من الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من عدة أشهر وصولاً إلى 6 سنوات،…
أكمل القراءة » -
فوائد العسل لغلق المسام الواسعة وعلاج حب الشباب
يعرف الكثيرين ان العسل من أهم العناصر الطبيعية التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد التي يحتاجها بإستمرار هذا الى جانب…
أكمل القراءة »
