صحة
-
طريقة سهلة تخلصك من القلق وتجعلك محبوباً
ليس من السهل على أحد أن يعاني من القلق، حيث لا يمكنه النوم، ولا التركيز، ويصبح متعباً دائماً وغريب الأطوار،…
أكمل القراءة » -
الشاي الأسود مع الحليب لخسارة الوزن الزائد!
تعانين وزناً زائداً؟ لا بدّ أنك تبحثين دائماً عن طريقة بسيطة وسهلة لخسارة الوزن. قد لا تحصلين على نتائج مرضية…
أكمل القراءة » -
تجنبي هذه العادات إذا كنت تريدين تذويب الدهون
من أجل فقدان الوزن وإذابة الدهون، عليك التخلص من بعض العادات السيئة، ومنها التوتر. أكد العديد من العلماء أن هناك…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لمشروب النعناع فى فصل الصيف..اليكم التفاصيل
الصيف من الفصول الموسمية التى ترتفع بها درجة الحرارة، وتكون أشعة الشمس بها حارقة مما تؤثر على الصحة وتسبب الكثير…
أكمل القراءة » -
تعرض المرأة للإجهاد العاطفى والبدنى يصيبها بمرض السكر
الإجهاد أصبح عاملا يتعرض له الكثير من الأشخاص بشكل يومى، وخاصة النساء فهن أكثر عرضة للإجهاد عن الرجال. ووفقًا لتقرير…
أكمل القراءة » -
علماء… على الرجال شرب 3 فناجين من القهوة يومياً
قال علماء في جامعة هارفارد الأمريكية إن تناول فنجان واحد للقهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 8%.…
أكمل القراءة »
