صحة
-
تناول الطعام بالزيوت النباتية بدلا من الزبد لا يمنع الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة جديدة أن تناول الطعام المطهو بالزيوت النباتية أو عباد الشمس بدلا من الزبد قد لا يقلل من مخاطر…
أكمل القراءة » -
كي تكون ابتسامتك جميلة .. إليك 3 خطوات
تعتبر الابتسامة حياة وروح الإنسان لأنها تعطينا النشاط والحيوية وبسببها يقبل الناس عليك، وهي طريقة للتعبير عمّا يجول بداخلنا، بطريقة…
أكمل القراءة » -
يساعدك على النوم ويخلصك من السموم..10 فوائد للخس لو عرفتها مش هيفارق سفرتك
الخس من الخضراوات الرائعة المعروفة بقيمتها الغذائية وفوائدها الصحية المثيرة، ويستخدم منذ عشرات القرون، حيث كان يقدم يوميا على مائدة…
أكمل القراءة » -
كيف تساهم خلطات الزّنجبيل في نمو الشعر ولمعانه؟
تم استخدام الزّنجبيل منذ زمن طويل في الطّهي وفي الطّب البديل، لاحتوائه على منافع طبيّة كثيرة. كما أنه غني بمضادات…
أكمل القراءة » -
الكلاماري… طعام شهي ودواء للامراض!
انّ الكلاماري أو سمكة الحبار من خيارات الاطعمة البحرية الرائعة والمغذية جداً والمفيدة للإنسان لأنها تحتوي على مركبات غذائية كثيرة.…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء شائعة عند تنظيف الأذن
ينزعج الكثيرون من شمع الأذن، تلك المادة الدهنية التي تفرزها الأذن لحمايتها من الفطريات والبكتيريات والحشرات، وتكمن المشكلة في الطرق…
أكمل القراءة »
