صحة
-
كوكتيلات سحرية على الفطور لفقدان الوزن
إن كنتم تبحثون عن طريقة فعالة لخسارة الوزن الزائد، وللتخلص من الجوع استبدلوا الفطور المعتاد بهذه الكوكتيلات اللذيذة واحرقوا الدهون…
أكمل القراءة » -
هل تعلمين أن أكلك يؤثر في رائحة جسمك؟ ما هي الأطعمة التي تمنحه رائحة جميلة؟
كل الروائح التي تنبعث من الجسم لها علاقة بالغذاء بشكل أساسي، فكل الأغذية التي لم يتم هضمها بسرعة قد تمكث…
أكمل القراءة » -
خمس نصائح عملية تجنبك آلام الظهر
1. الحركة ثم الحركة: لا ينصح المتخصصون بالبقاء لفترات طويلة في الفراش، لأن ذلك قد يزيد من آلام الظهر. فالحركة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحيَّة: يجب الحد من استهلاك الأطفال للسكَّر!
يُحبُّ الأطفال تناوُل الحلوى، ولكن الحلويات غالباً ما تُصنّف ضمن الأطعمة الفقيرة بالمواد المُغذِّية للطفل، ناهيك عمّا تُؤدِّي إليه من…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة لجمال الشعر استعداداً ليوم الزفاف
قد تعانين من تلف الشعر وتساقطه وتبحثين عن حل يزيد من ثقتك بنفسك ويمنحك شعراً جميلاً سهل التسريح ليلة زفافك،…
أكمل القراءة » -
