صحة
-
لا تتجادلي مع زوجك على معدة فارغة
وقت الطعام هو المساحة الوحيدة المتوفرة التي أتمكن بها من مخاطبة زوجي في مشاكل المنزل وخلافاتي مع والدته، هكذا هو…
أكمل القراءة » -
دراسة: الذين يستخدمون وسائل النقل العام او الدراجات لا يزيد وزنهم كالذين يقودون السيارات
توصلت دراسة موسعة اجريت في المملكة المتحدة الى ان اولئك الذين يذهبون الى اعمالهم مشيا على الاقدام او على الدراجات…
أكمل القراءة » -
كيف تأكل أقل وتتجنب مصائد الإفراط في الطعام؟
1ـ في محلات السوبرماركت: مشاهدة المنتجات الغذائية مرتبة على الأرفف قد تؤدي إلى الرغبة الشديدة في الأكل، عبر إغراء الألوان…
أكمل القراءة » -
تعرف على أجدد مكافح لمرض السرطان.. الخبز “البنفسجي”
هل تخيلت يوماً أن الخبز الذي اعتدت تناوله قد يصبح لونه بنفسجي فاقع؟ لا تستغرب.. إذ أن الخبز البنفسجي هذا…
أكمل القراءة » -
علماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنة
تمكن علماء من إثبات تأثير الماء المفيد لتخفيف الوزن. فقد اكتشف علماء جامعة إلينوي الأمريكية بنتيجة دراسة أجروها أن نحافتنا…
أكمل القراءة » -
حِيَل بسيطة تهزم بها إدمانك للطعام
إدمان الطعام يعتبر حالة لاإرادية قد تصيب أي شخص دون تفكير مسبق أو سابق إنذار، وقد ثبتت إحدى الدراسات الحديثة…
أكمل القراءة »