صحة
-
اكتشفي معنا استخدامات قشر البرتقال المنزلية
تعتبر من أفضل الفواكه الحمضية التي تتميز بمذاقها الرائع، غنية بالفيتامين C والمعادن الأساسية، ومع ذلك، نحن نميل عادة إلى…
أكمل القراءة » -
نصائح ومحاذير لتحقيق الاستفادة القصوى من الخضروات
لكل نوع من الفيتامينات تركيبته الخاصة، وتذوب أغلبها في الدهون، هذا يعني أن الجسم يحتاج إلى الدهون لمعالجتها. وهذه الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
متى ينبغي خلع ضرس العقل؟
يظهر لدى الكثير من الأشخاص في سن البلوغ ما يعرف باسم ضرس العقل في الزوايا الخلفية من الفك، إلا أنه…
أكمل القراءة » -
9 علامات قد تعني أنك مصاب بمرض السكري
نشرت صحيفة “التلغراف” البريطانية تقريرا استعرضت فيه أبرز تسعة أعراض قد تكون دليلا واضحا على إمكانية إصابة حاملها بمرض السكري.…
أكمل القراءة » -
طرق غسل الفواكه والخضار
تعتبر الخضر و الفواكه من اكثر الاغذية الضرورية لحياة الانسان يوميا و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم…
أكمل القراءة » -
الطعام الصحي… سر الأسنان البيضاء
• الفواكه والخضروات تعمل مثل فرشاة الأسنان أثناء وجبات الطعام لأنها تنظف سطح الأسنان أثناء المضغ. • التفاح والجزر والقرنبيط…
أكمل القراءة »
