صحة
-
هواتفكم الذكية قد تسبب لكم العمى
أثبت علماء جامعة توليدو الأمريكية أن استخدام الهاتف الذكي طويلا يؤثر سلبا في شبكية العين، وإذا كان الشخص يفعل ذلك…
أكمل القراءة » -
سلوكات عليك اتباعها لتعزيز ثقة طفلك بنفسه
يعدّ تطوير تقدير الذات أمرا في غاية الأهمية، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من قصور الانتباه ومشاكل في التعلم. ويعني…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي الغني بالدهون يقلل من احتمال الإصابة بالخرف
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الصينيين مؤخراً بأن اتباع نظام غذائي عالي الدهون يقلل من خطر الإصابة بالخرف.…
أكمل القراءة » -
ماذا يجب أن نتناول للحفاظ على وزن صحي
توصل علماء كلية الطب بجامعة هارفرد وخبراء مستشفى الأطفال في بوسطن، إلى استنتاج يفيد بأنه للحفاظ على وزن صحي يجب…
أكمل القراءة » -
المشي إلى الخلف يعزز الذاكرة
خلصت دراسة حديثة أجريت مؤخراً في جامعة روهامبتون بمدينة لندن، بأن السير إلى الخلف يعمل على تعزيز المقدرة على التذكر…
أكمل القراءة » -
هل تشرب الكمية المطلوبة من الماء كل يوم؟
أشهر توصيات شرب الماء هي تناول 8 أكواب يومياً، لكن هل هذا المقدار هو ما يحتاجه الجسم بالفعل؟ وهل تشرب…
أكمل القراءة »