صحة
-
4 بدائل صحية للأطعمة المقلية في رمضان
يحذر الكثير من خبراء التغذية من تناول الأطعمة المقلية على موائد شهر رمضان الكريم، وذلك لأن الأطعمة المشبعة بالزيوت تعمل…
أكمل القراءة » -
التمارين الرياضية تقتل شهية الأكل مؤقتاً
نشرت مجلة الدواء والعلم في الشهر الماضي دراسة تؤكد ان التمارين الرياضية تؤثر في خفض شهية الاكل مؤقتاً. فوفقاً…
أكمل القراءة » -
لمريض الكبد.. تناول الدهون والحلويات يؤذى الكبد
أكد الدكتور محمد أمين صقر أستاذ ورئيس قسم الجهاز الهضمى والكبد بمعهد ناصر أنه يجب الأخذ فى الاعتبار طبيعة المرض…
أكمل القراءة » -
أشياء تجنب وضعها فى فمك..الأقلام والأظافر والتبغ
يضع البعض بعض الأشياء عفوا في الأفواه وهو الأمر الذي قد يسبب أضرارا صحية يحذر منها الخبراء. ويكشف تقرير…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل والليمون الحامض، الوصفة المثالية للنحافة
الزنجبيل والليمون الحامض، الوصفة المثالية للنحافة الزنجبيل هو جذر معروف في العالم أجمع بخصائصه المفيدة للصحة، وخصوصاً بخصائصه المضادة…
أكمل القراءة » -
كيف أمارس الرياضة في رمضان؟
يرى البعض في رمضان شهراً للاسترخاء والراحة، وتناول المزيد مما لذ وطاب من الطعام والشراب، متذرعين بارتفاع درجات الحرارة وطول…
أكمل القراءة »
