صحة
-
ما هو نقص الألياف وما هي أعراضه؟
وصي الخبراء باتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغي والسكري وسرطان الأمعاء.…
أكمل القراءة » -
7 أشياء ثؤثر على قلبك.. كيف تتعامل معها؟
يتعرض قلب الإنسان للعديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحته، إلا أن هناك خطوات بسيطة يمكن للمرء القيام…
أكمل القراءة » -
دراسة: المطاعم سبب رئيس لوباء البدانة العالمي
أفادت دراسة دولية جديدة بأن المطاعم في مختلف أنحاء العالم تقدم وجبات تحتوي على مستويات سعرات حرارية أكثر من الموصى…
أكمل القراءة » -
الملح يزيد الدوخة وليس علاجاً لها
نبّهت نتائج دراسة أمريكية جديدة إلى خطأ الإجراء العلاجي المتّبع في بعض الأحيان لعلاج الدوخة الناتجة عن هبوط ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
لصحة الدماغ.. الضحك أول العلاج
من المتعارف عليه أنّ الضحك يرفع نسبة الأدرينالين في أجسادنا ويمدنا بطاقة إيجابية، ولكن ما لم نكن نعلمه هو أن…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب قدم لطفلك البيض في عمر مبكر
عند تقديم بعض الأطعمة للرضيع مثل البيض وزبدة الفول السوداني يساعد ذلك على الوقاية من الحساسية تجاه هذه المأكولات. وقد…
أكمل القراءة »
