صحة
-
3 “مشروبات خضراء” لحرق الدهون.. لا تتردد في تجربتها
هل تعرف كيف يمكنك حرق الدهون بشكل أسرع وبفعالية أكبر؟ لمساعدتك على تحقيق هدفك سنقدّم لك وصفات لتحضير ثلاثة أنواع…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات تساعد فى الهضم وإنقاص الوزن
الفيتامينات والمعادن تلعب دورا رئيسيا فى الحفاظ على الجسم سليما، كما أن هناك دورا آخر تلعبه الفيتامينات والمعادن فى…
أكمل القراءة » -
خلطة سحرية للتخلص من الدهون في محيط الخصر والبطن!
لا شك بأن الخصر النحيف والبطن المسطح هو حلم كل السيدات، حيث يلجأن الى الحميات الغذائية الصعبة والرياضة القاسية ويحرمن…
أكمل القراءة » -
هل تعلمون كيف تؤثر القهوة على حاسة السمع لديكم؟
كشفت دراسة جديدة أجراها خبراء بجامعة ماكغيل الكندية أن القهوة قد يكون لها تأثير سلبي على حاسة السمع. ووفقاً…
أكمل القراءة » -
وصفة صحية لحمام شمسي أفضل!
ينتج جسم الإنسان فيتامين “دي” خلال التعرض لأشعة الشمس. والفيتامين مهم لبناء العظام وللوقاية من الأمراض، لكن التعرض لأشعة الشمس…
أكمل القراءة » -
لآلام أسفل الظهر أسباب كثيرة.. هذه بعض منها
ليست كل آلام أسفل الظهر نتيجة انزلاق غضروفي، كما يتصور كثيرون، إذ أن لها أسباب مختلفة كالتشنجات العضلية أو…
أكمل القراءة »
