صحة
-
3 فوائد صحية للكمثرى.. أهمها الحفاظ على صحة العينين وتقوية القلب
كشف فريق من الباحثين عبر الموقع الطبى الأمريكى “HealthFood Star”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن فاكهة الكمثرى على رأس…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر اللحوم الحمراء على الكلى؟!
إن تناول اللحوم باعتدال يدخل ضمن النظام الغذائي الصحي، الا ان المشكلة تكمن حسبما اوضحها الباحثون القائمون على الدراسات بالاشخاص…
أكمل القراءة » -
لماذا يُنصح بعدم شرب الماء أثناء الأكل؟
الكثير من الناس يشعرون بجفاف الحلق أثناء تناول الطعام فيميلون إلى شرب الماء معه، ولكن هذا غير صحّي، وذلك…
أكمل القراءة » -
حيل مبتكرة للمحافظة على الفاكهة والخضار طازجة وصحية!
تريدين الإستمتاع بنقرشة الفاكهة والخضار كوجبة خفيفة، أو حتى إضافتها إلى السلطات والأطباق؟ عليكِ إذاً إبقاؤها طازجة قدر الإمكان! جئناكِ…
أكمل القراءة » -
البوتاسيوم أحد أسرار الرشاقة.. 4 أنواع خضروات توفره بكثرة
يعتبر ” البوتاسيوم” أحد أهم المعادن الأساسية اللازمة للحفاظ على توازن السوائل فى جسم الإنسان، وبنقص هذا العنصر الأساسى…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تجنبك الآثار الضارة لتناول الأكلات السريعة
يقدم تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” مكونات طبيعية متوفرة فى المطبخ تطرد السموم من الجسم وتساعد على إصلاح الآثار…
أكمل القراءة »
