صحة
-
أطباء: النظام الغذائي الجيد يمنع سرطان الثدي
على الرغم من الاعتقاد السائد طوال السنوات الماضية بأن الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء ترتبط بالهرمونات والجينات لدى المرأة،…
أكمل القراءة » -
عادات يومية بسيطة تطيل عمر شباب.. تعرفوا عليها!
إلى جانب الماكياج وعمليات التجميل التي باتت موضة لمكافحة مظاهر التقدم في العمر، إلا ان هناك منظومة من العادات الصحية…
أكمل القراءة » -
كم مقدار السكر الطبيعي الذي يمكن استهلاكه في اليوم؟
هناك نوعان رئيسيان من السكر: الطبيعي والمُضَاف. تتم إضافة السكر للأطعمة المصنّعة عادة، مثل المخبوزات، وحبوب الإفطار، والصلصات. بينما…
أكمل القراءة » -
كيف تقي الأسماك من سرطان الأمعاء؟
يمكن لمرضى سرطان المعدة زيادة فرص بقائهم على قيد الحياة، لكن شريطة إقبالهم اليومي على تناول أسماك غنية بالدهون. نشرت…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تنام وشعرك مبلل فأنت تعرض نفسك لهذا الخطر الكبير !
النوم مباشرة بعد الاستحمام ومن دون تجفيف الشعر بشكل صحيح قد يكون قرارًا خاطئا تترتب عليه نتائج وخيمة.. ولكن…
أكمل القراءة » -
هل تعلم كيفية تبريد نفسك دون استخدام مكيف هواء؟ اليك الجواب!
عندما يأتي فصل الصيف ينصب إهتمامنا علي التخطيط للنزهات ، الخروج إلي الشاطئ و تناول المشروبات المثلجة و لكن الطقس…
أكمل القراءة »
