صحة
-
6 أخطاء تقودك لأمراض السمنة والسكر والقلب
أكد الدكتور أسامة حمدى، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد رئيس قسم السمنة والسكر بمركز جوزلين بالولايات المتحدة الأمريكية،…
أكمل القراءة » -
هل تعانون من انتفاخ السّاقين؟! .. إليكم هذا المشروب السحريّ
يعاني البعض من مشكلة انتفاخ السّاقين، النّاجمة عن تكدّس المياه في الأنسجة تحت الجلد. ولتخفيف التورم، يُنصح بشرب شاي…
أكمل القراءة » -
3 أمور يجب الابتعاد عنها في الأجواء الحارة
تجنب التمرين تحت الشمس الحارة واشرب الكثير من السوائل، هذه أمور نعرفها جميعاً، لكن هناك أشياء أيضاً لا يجب…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية للتخلص من حب الشباب
هل تعتقد أنك الوحيد في هذا العالم الذي يعاني حب الشباب؟ بالطبع لا، فهناك الكثير من الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
“رجيم” غذائي لترطيب الجسم في الصيف
من الضروري أن تطرأ تغييرات، ولو طفيفة، على الـ”رجيم” الغذائي المتبع في الصيف، موسم الفاكهة ذات الطعم الحمضي والسكري.…
أكمل القراءة » -
4 أسباب لتجنب أكل السندويشات المغلفة بالبلاستيك
يعتبر السندويش الجاهز المغلف بالبلاستيك خياراً مريحاً إذا كنت تشعر بالجوع وأنت ذاهب لمشاهدة فيلم في السينما أو للقاء أصدقاء…
أكمل القراءة »
