صحة
-
خدعة سحرية تجعلك تنام في دقيقة واحدة فقط
يعاني الأغلبية من اضطراب النوم، بسبب التوثر والإرهاق الذي يتعرض له طوال اليوم. إليكم الحل السحري للنوم في دقيقة واحدة…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة مهمة لصحة العمود الفقري
قال جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن التغذية السليمة تلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة العمود الفقري، إذ…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقاوم مظاهر التقدم في العُمر
• زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي تعتبر مصدراً هاماً للوقاية من السرطان، وحماية صحة…
أكمل القراءة » -
كثرة تناول اللحوم والدجاج يغير رائحة الفم ويضر الكلى
كشف موقع “Fox News” الإخبارى الأمريكى عن أضرار تناول المزيد من البروتين الذى يوجد بكثرة فى اللحوم والدجاج، والتى…
أكمل القراءة » -
5 أعشاب سحرية.. تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز
المخ.. هو “وحدة العمل المركزية” في جسم الإنسان، فإذا تأثرت كفاءة عمل المخ لأي سبب ما فهذا يعني أن…
أكمل القراءة » -
الحمضيات تقاوم أمراض السمنة
أفادت دراسة برازيلية حديثة بأن الحمضيات تحد من الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة، وأبرزها أمراض القلب والسكري والكبد. وعرض…
أكمل القراءة »
