صحة
-
10 أسباب مقنعة تجعلك تشرب ماء الليمون
ثمرة الليمون صحية للغاية، ولها فوائد عديدة، فهي تقاوم الالتهاب وتساعد على الهضم وتخفيف الوزن. ويعرف لماء الليمون 10…
أكمل القراءة » -
ريجيم الكمون لإنقاص وزنك في 7 أيام فقط!
يكاد يكون الكمون من أشهر التوابل المستعملة في المطبخ ، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ الآسيوي وأفريقيا…
أكمل القراءة » -
7 تطبيقات لا غنى عنها في رحلتك لإنقاص الوزن
إذا كنت قد اتَّبعت سابقاً أو تتبع حالياً حِميةً غذائية لإنقاص وزنك، فعلى الأغلب ستكون مُدركاً كم تحتاج في…
أكمل القراءة » -
لمن يعاني من شدة النحافة.. 7 أطعمة تكسبك الوزن بصحة
دائماً ما يتم إلقاء الضوء على زيادة الوزن وكيف يمكننا اتباع أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، إلا أننا…
أكمل القراءة » -
3 فوائد لماء الورد.. يقاوم السرطان ويخفف الألم
كانت الجدات قديما تهتم بتبريد الماء وإضافة قطرات من ماء الورد حتى تكسب أكواب الماء طعم لذيذ ومنعش، على الرغم…
أكمل القراءة » -
تناولي هذه الشوربة اللذيذة لتحصلي على وزن مثالي كالنجمات
المكونات: 1 حبة ملفوف مقطعة. 230 غرام من الفاصوليا الخضراء. 2 حبات من الفلفل الأخضر المقطع. 6 حبات من البصل…
أكمل القراءة »
