صحة
-
لعشاق القهوة.. 5 نصائح لحماية القولون العصبى من أضرارها
على الرغم من تعدد الفوائد الصحية للقهوة إلا أن مرضى القولون العصبى مازالوا يعتبرونها على رأس المحظورات التى يخشون أضرارها…
أكمل القراءة » -
قناع البقدونس لبشرة مثالية!
اجتاحت الأقنعة الطبيعية عالم الجمال خصوصاً عندما يتعلّق الأمر بالعناية بالبشرة. في هذا السياق نقدّم إليكِ طريقة تحضير قناع البقدونس…
أكمل القراءة » -
باحثون يُثبتون .. هل شرب 8 أكواب من الماء يومياً يصيبنا بـ”تسمم الماء”!
توصل الباحثون بجامعة “مونش” بولاية “فيكتوريا” في أستراليا إلى الآلية التي تنظم كمية السوائل في الجسم البشري، وتمنعنا من…
أكمل القراءة » -
القراءة… فوائد كثرة ومهمة
• اكتشف العلماء وجود علاقة بين العمر الذي يبدأ فيه الطفل بالقراءة وبين تطور ذكائه، حيث يمكن ملاحظة ذلك…
أكمل القراءة » -
٦ أطعمة هامة من أجل تنظيم الهرمونات
تنظيم الهرمونات جزء لا يتجزء من إمكانية التحكم في الوزن والعمل على فقدان الدهون الزائدة لذلك يعتبر تنظيم الهرمونات جزء…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة الـ4 تفسد الحمية
إذا كنت تفكر في إنقاص وزنك فلا يتعين عليك فقط اتباع نظام غذائي مناسب يساعدك على تحقيق هدفك، وإنما…
أكمل القراءة »
