صحة
-
تعرف على أفضل علاج للإمساك المزمن.. زيت الخروع
يعتبر الإمساك من الأمراض التى تؤرق العديد من الأشخاص خاصة كبار السن، وقد يكون سببه حركة البراز البطيئة عبر…
أكمل القراءة » -
تعرف على سلوكيات صحية لحماية الأحبال الصوتية من الالتهابات
مع بداية فصل الشتاء وتغير درجات الحرارة من الحر إلى البرد، يصاب بعض الأشخاص بالتهاب فى الأحبال الصوتية، ما يعوقهم…
أكمل القراءة » -
نصائح لتبقى مستيقظا إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم
نحن نعلم أن النوم 8 ساعات يوميا يساعدنا على البقاء نشيطين ويعزز شعورنا بالسعادة ويزيد من إنتاجيتنا في العمل، ولكن…
أكمل القراءة » -
باحثون يكشفون أمراً صادماً عن تناول البطاطس!
وجد باحثون في دراسة حديثة عن العادات الغذائية وتأثيرها على أمراض القلب والأوعية الدموية، علاقةً طردية بين زيادة تناول البطاطس…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة لتنقية الكبد من السموم
يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم…
أكمل القراءة » -
لماذا يعتبر خل التفاح معجزة إنقاص الوزن؟
يتميز خل التفاح أو معجزة إنقاص الوزن كما أطلق عليه موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة، بقدرته العالية على حرق الدهون،…
أكمل القراءة »
