صحة
-
8 أمور تساعدك على العيش بصحة جيدة
مَن منا لا يريد أن يكون بصحةٍ جيدة؟ لهذا، في بداية كل عام، تتخذون القرار بأنكم سوف تقومون أكثر بالتمارين…
أكمل القراءة » -
4 فوائد مذهلة لـ”أوميجا 3″.. أبرزها علاج الاكتئاب ومنع الإصابة بالسرطان
في السنوات الأخيرة، كشفت العديد من الدراسات الطبية عن فوائد عديدة لأحمض أوميجا 3 الدهنية، التى تنقسم إلى ثلاثة…
أكمل القراءة » -
احذروا من هذه الأمراض المزمنة يسبّبها تناول اللحوم المصنعة والمعلبة ..!
حذّر تقرير نشره احدى المواقع المتتخصصة من أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم المصنعة بكميات كبيرة كالهوت دوج واللحوم المعلبة والمدخنة…
أكمل القراءة » -
هذا هو المشروب السحري للقضاء على نزلات البرد
عادة يرتبط فصل الشتاء بكثرة الإصابة بنزلات البرد التي يصاحبها التهاب الحلق ومشاكل في الجهاز التنفسي، وذلك لنشاط العدوى الفيروسية…
أكمل القراءة » -
7 أشياء احرص على القيام بها قبل السابعة صباحاً يومياً
رغم أن الاستيقاظ مبكراً أمر يصعب على كثير منا القيام به، إلا أنه يمنحنا ميزات لا حصر لها، أهمها…
أكمل القراءة » -
هل جربت البقاء شهراً كاملاً دون سكر؟ هذا ما يحصل
نشرت صحيفة “شتارن” الألمانية تقريراً حول تجربة قامت بها إحدى العائلات الألمانية تتمثل في البقاء شهراً كاملاً دون استهلاك مادة…
أكمل القراءة »
