صحة
-
التدخين يغير آلية عمل الجينات في الجسم
اكتشف باحثون أمريكيون أن التدخين يغيّر نحو 7000 نوع من الجينات الوراثية في الحمض النووي للأجسام. وهذه التغييرات تستمر…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تعاني من الحساسية.. عليك تناول هذه الأطعمة
أصبحت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً على مستوى العالم، ورغم تعدد مسببات الحساسية بين حبوب اللقاح، لدغات الحشرات، الفراء،…
أكمل القراءة » -
6 فوائد لو عرفتها لأسرعت بتناول الجزر
الجزر من أهم الأطعمة المفيدة جداً للصحة، يحتوي على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، له…
أكمل القراءة » -
5 مأكولات خطرة جداً على الصحة ابتعدوا عنها
مما لا شك فيه أنَّ للنظام الغذائي الذي يتبعه الأشخاص، الأثر البالغ على الصحة الجسدية. وفي الوقت الذي باتت فيه…
أكمل القراءة » -
فوائد شوربة العدس في الـ”رجيم”
يساعد إدراج شوربة العدس في وجبات الـ”رجيم” في خسارة الوزن، حسب اختصاصية التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع*، التي تشدّد على…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تساعد الأطفال والمراهقين في الحصول على قامة أطول
هل تعرف أن الأنظمة الغذائية تؤثر على القامة كما تؤثر على الوزن؟ فلا شك أن طول القامة هو هدف يتمناه…
أكمل القراءة »