صحة
-
متى تتناول وجبات طعامك لإنقاص الوزن؟
لا يستطيع أحدٌ أن يقدم جواباً يناسب كل الناس حول: متى عليك أن تتناول وجبات طعامك؟ اختلاف أهداف الوجبات…
أكمل القراءة » -
من بينها الدقيق الأبيض.. 5 مجموعات غذائية سهلة الهضم
إذا سبق لك أن عانيت من حالة تسمم غذائي حادة، فغالباً ما تعلم أن اختيار أطعمة بسيطة، وسهلة الهضم،…
أكمل القراءة » -
تحذير .. آثار جانبية لضمادات إنقاص الوزن
يتوق كثير من الناس إلى الرشاقة والحصول على الوزن المثالي بطرق شتى، ومن بين هذه الطرق استخدام لصقات إنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
فوائد فيتامين “د 3” وأفضل جرعة لصحة عظامك
عندما نتحدث عن بناء عظام قوية وصحية، لا يقتصر الأمر على ممارسة التمارين الرياضية فقط؛ بل يشمل أيضاً الحصول…
أكمل القراءة » -
إليك كيفية تناول الطعام بعد المضادات الحيوية
يمكن أن يعالج تناول جرعة من المضادات الحيوية العدوى، لكن الأمعاء قد تستغرق وقتاً أطول للتعافي لأن المضادات الحيوية تقضي…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر من 6 أعراض شائعة للسرطان لدى الشباب
تتزايد حالات تشخيص السرطان لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً في الكثير من الأماكن حول العالم. وكشف…
أكمل القراءة »
