صحة

هل تريدين خسارة وزنك الزائد بسرعة وسهولة ولا زلت تبحثين عن الدايت المناسب والفعّال في هذا السياق؟ ركّزي إذاً على هذا الموضوع حيث سنعرض لك فعالية دايت السوائل وفوائده في التنحيف مع التوقف عند طريقة تطبيقه. يرتكز دايت ...

أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى بعض العلامات الشائعة، التي تشير إلى الإصابة بالتوتر، وعادة لا يأخذ المرء هذه العلامات على محمل الجد في خضم الحياة اليومية. تعتبر تقلبات الوزن من أهم العلامات التي تشير إلى إصابة المرء بالتوتر، ...

الشوفان من أفضل الحبوب الكاملة التي ينصح أخصائيو التغذية بتناولها، بفضل فوائده العديدة للجهاز الهضمي، وغناه بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، إلا أن ما لا يعرفه بعض محبي هذا الغذاء أن له أضراراً في حال زادت الكميات التي يتم ...

لا أحد منا يستطيع العيش دون ممارسة العمل الذي يحبه ويشعره بقيمته واستقلاليته المادية، غير أن العمل لوقت طويل قد يشكل ضغطاً كبيراً على المرء ويؤدي إلى إصابته بالإجهاد الذي يؤثر على صحته على المدى البعيد. وللتعامل مع ...

سقوط الحمل هو وفاة الجنين داخل بطن الأم قبل الأسبوع الـ 20، وقد يحدث ذلك لأسباب صحية متعددة منها شذوذ الكروموسومات، وهو أمر لا يمكن التحكم فيه. لكن من بين أسباب سقوط الحمل التي يمكن التحكم فيها: التدخين، ...