صحة
-
7 علامات تعني أمرا واحدا: غير نظامك الغذائي فورا
يلعب ما نأكله أو نشربه دورا رئيسيا في صحتنا، إذ تؤثر الأطعمة على الوظائف التي تؤديها أعضاء الجسم، كما يشكل…
أكمل القراءة » -
4 أسباب لنزيف الأنف
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن لنزيف الأنف أسباب عدة، أولها عوامل وراثية مثل تمدد الأوعية الدموية، أو…
أكمل القراءة » -
الفرشاة المتسخة سبب شعرك الدهني!
قالت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية إن الفرشاة المتسخة تجعل الشعر دهنياً، موضحة أنه مع كثرة الاستخدام تتراكم عليعا آثار دهنية…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب أنت بحاجة إلى مزيد من فيتامين “د”
يحتاج الجسم فيتامين “د” ليستطيع امتصاص الكالسيوم اللازم لسلامة العظام والأسنان. وهناك مجموعة أخرى من المخاطر ترتبط بنقص هذا الفيتامين…
أكمل القراءة » -
تجنّبي هذه الأطعمة أثناء الرضاعة الطبيعية
يزوّد حليب الثدي الطفل بالغذاء الكامل الذي يحتاجه ويدعم نظام المناعة لدى الصغير ويحميه من الحساسية، إلى جانب فوائد أخرى…
أكمل القراءة » -
أطعمة تشعرك بالنعاس أثناء العمل.. تجنب تناولها
يوصي موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني، بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة خلال ساعات العمل، كونها تسبب النعاس، كما في القائمة التالية…
أكمل القراءة »
