صحة
-
هذه الأطعمة مفيدة لبشرتك
تسعى كل امرأة كلما تقدَّم بها العمر إلى الحفاظ على جمال ونضارة بشرتها عبر استخدام مرطبات أو كريمات قد تحوي…
أكمل القراءة » -
ما هي أكثر المأكولات جلباً للسعادة؟
لم تعد الشوكولاتة أكثر المأكولات جلباً للسعادة، فقد تحولت تلك المقولة الشائعة إلى أسطورة، بعد أن كشفت دراسة عن قائمة…
أكمل القراءة » -
للخس فائدة غذائية… قليلاً
الخس أساس لأي نوع سلطة، خصوصاً في الوجبات السريعة. ومعلوم أنَّ الخضر الورقية منخفضة #السعرات_الحرارية، ولكن هل يحوي الخس قيمة…
أكمل القراءة » -
أضرار التبييض الكيميائى للأسنان أهمها تسوس الأسنان
تبييض الأسنان أحد الوسائل الطبية التى يلجأ إليها الكثير من الأشخاص للتخلص من تغير لونها – اصفرار الأسنان – نتيجة…
أكمل القراءة » -
الجري خمس دقائق يومياً له نفس فوائد الجري الطويل
أثبتت دراسة حديثة في الولايات المتحدة الأمريكية أن الجري المنتظم بين خمس وعشر دقائق يومياً له نفس التأثير الإيجابي على…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة لبشرة صافية ومتألقة
الإهتمام الخارجي بالبشرة واستعمال منتجات العناية كالمنظفات والكريمات المرطبة، لا يمكنها إحداث أي فوارق ملموسة على مستوى صحة البشرة في…
أكمل القراءة »
