صحة
-
طريقة طبيعية لمكافحة الكوليسترول
يمكن مكافحة الكوليسترول عبر تناول بعض الأطعمة التي تساهم إلى الأدوية، بالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. هذا الأمر ينطبق…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على القيمة الغذائية للطعام
اختيار الطعام ليس هو الأمر المهم الوحيد، فطريقة طهي الطعام وتسخينه وحتى الأطعمة التي تؤكل مع بعضها، كلها عوامل تساعد…
أكمل القراءة » -
الصبار .. خمس فوائد مذهلة لا يعرفها الكثيرون
يعود استخدام الصبار لآلاف السنين. ورغم ظهور أعشاب طبية كثيرة استخدمت للتداوي، إلا أن الصبار ما زال واحداً من بين…
أكمل القراءة » -
الكمون والليمون… لإعادة الحيوية والصحة لجسمك
تمتاز بعض المشروبات بقيمتها الغذائية العالية والمفيدة لصحّة الجسم، مثل مشروب الليمون والكمون. فالكمون يحتوي على نسب عالية من العناصر…
أكمل القراءة » -
لا تستهيني بتأثير المزاج السيء على بشرتك!
من المعروف أنّ الحزن والمزاج السيئ يؤديان إلى إفراز هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، الذي يؤثر على جميع أعضاء…
أكمل القراءة » -
فوائد الجوافة أهمها تنظيف الأمعاء ومقاومة نزلات البرد
فوائد الجوافة تلك الفاكهة اللذيدة كثيرة، فهى تعتبر أبرز مقويات المناعة الطبيعية، والتى تساعد على تعزيز وظائف الجسم لأنها تحتوى…
أكمل القراءة »
