صحة
-
سبع طرق لسعادة أكبر
1. تخطي المواقف السلبية والتحلي بالإيجابية: ووجدت دراسة صادرة عن جامعة هارفارد أن الأشخاص المتفائلين والذين يتحلون بنظرة إيجابية ليسوا…
أكمل القراءة » -
الفلفل.. خزان الفيتامين (سي) وصيدلية طبيعية
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في…
أكمل القراءة » -
احصل على نوم هادئ بتناول هذه الوجبة على العشاء
العديد من الرجال يعانون من الأرق وعدم النوم بسهولة بسبب ضغوط الحياة والعمل، لذلك يقول أطباء التغذية أن النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
خلطة الرمان لـ تبييض البشرة الداكنة
تستمر مشكلة البشرة الداكنة تواجهنا جميعاً من دون حلول فعّالة، لعلّ السبب في ذلك هو عدم فعالية المنتجات المستخدمة على…
أكمل القراءة » -
بشرة المسنين تحتاج إلى عناية خاصة
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن بشرة المسنين تحتاج إلى عناية خاصة؛ لأنها لا تستطيع الحفاظ على الرطوبة، مما…
أكمل القراءة » -
هدية لكل السيدات.. شوكولا “إيستيتشوك” لإعادة الشباب
أثبتت دراسة جديدة أُجريت على بعض المتطوعين من كبار السن في لندن أن نوعاً من الشوكولا يُدعى “إيستيتشوك” يساعد على…
أكمل القراءة »
