صحة
-
احذروا الجلوس الطويل أمام شاشات الأجهزة الالكترونية… أخطار لا تتوقعونها!
حذرت الجمعية الأميركية للإبصار من الآثار الصحية الوخيمة للجسم وللعين بشكل خاص أثناء الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية،…
أكمل القراءة » -
دراسة: المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
بينت نتائج دراسة علمية ان البطاطا يمكن ان ترفع مستوى السكر في الدم عند النساء الحوامل. درس العلماء لمدة عشرة…
أكمل القراءة » -
هل يؤخر فيتامين “إي” علامات الشيخوخة؟
فيتامين E “إي” أحد أهم مضادات الأكسدة اللازمة لبشرة حيوية شابة، وينبغي أن يشكل جزءاً من النظام الغذائي الصحي، كما…
أكمل القراءة » -
ماسك اللبن للتخلص من حب الشباب قبل زفافكِ
البشرة النقية والنضرة هي حلم كل عروس في يوم زفافها، وهي أيضاً من أساسيات جمالها وحيويتها. وحصولكِ على بشرة مشرقة…
أكمل القراءة » -
6 أخطاء صحية شائعة في الطقس البارد
يمكن أن يكون فصل الشتاء كئيباً حيث يقصر طول النهار ويصبح الطقس بارداً بشكل لا يطاق. ويمكن أن يتغير روتين…
أكمل القراءة » -
الجرعة المعتدلة من الكافيين لا تزيد ضربات القلب
للمرة الأولى تفيد دراسة علمية بأن استهلاك الكافيين بانتظام وجرعات معتدلة لا يسبب عدم انتظام ضربات القلب. حيث أوضحت دراسة…
أكمل القراءة »
