صحة
-
مضغ العلكة علاج فعال للوقاية من شلل الأمعاء الخطير!
يهوى الكثيرون مضغ العلكة أو ما يعرف باللبان في بعض الدول العربية، وغالبا ما ترتبط هذه العادة بسن الشباب، إذ…
أكمل القراءة » -
عدم كفاية فيتامين “د” يؤدي الى اضطرابات وتهيج الأمعاء
أثبت العلماء ان نقص هذا الفيتامين في الجسم هو السبب في 82 بالمائة من حالات اضطراب عمل الأمعاء وتهيجها. يبدو…
أكمل القراءة » -
لعشاق جهاز المشي الكهربائي… 4 تمارين لزيادة اللياقة وحرق الدهون
التمرن على جهاز المشي الكهربائي هو أحد أشهر طرق ممارسة الرياضة التي يلجأ إليها الأشخاص، وخصوصاً الذين لا يستطيعون الخروج…
أكمل القراءة » -
علماء: 90 بالمائة من حالات الإصابة بالسرطان يجلبها الإنسان لنفسه!
اكتشف العلماء ان 90 بالمائة من الإصابات بالأمراض السرطانية سببها نمط الحياة الذي يتبعه الإنسان بنفسه. هذا ما توصل اليه…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية عند شراء الأطعمة
مع كثرة الخيارات المتاحة في الأسواق، لم يعد من الضروري الانقطاع عن صنف معين من الطعام للحرص على حمية صحية.…
أكمل القراءة » -
4 أسرار غذائية.. تحدد مفهوم الطعام الصحي
“أسرار” التغذية كثيرة، واختيار الطعام الصحي لا يرتبط بعنصر واحد، بل بعوامل عدة ترتبط بمكونات الطعام، وكميته، والعناصر الغذائية الموجودة…
أكمل القراءة »
