صحة
-
ستحبين تناول البندق بعد معرفة فوائده الصحية الكبيرة
هذه الحبيبات البنية اللون التي تضفي طعما رائعا على الحلويات وبعض اصناف الشوكولاته المعروفة، هي في الواقع اكثر من مجرد…
أكمل القراءة » -
كيف معالجة الجروح؟
أوضحت الغرفة الألمانية للصيادلة أهم التدابير لمعالجة جروح السكين الناجمة عن تقطيع الخضار مثلاً تجنباً لحدوث مضاعفات. تنظيف الجرح ينبغي…
أكمل القراءة » -
عناصر تقي من احتشاء عضلة القلب
يربط الأطباء انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية بنمط حياتنا، حيث لم نعد نقضي وقتا كافيا في الهواء الطلق وصرنا عصبيين…
أكمل القراءة » -
خطوات سهلة تخلّصك من صداع الصباح
تصاب كثيرات بالصداع في ساعات الصباح الأولى بعد الاستيقاظ من النوم، مما قد يمنعهن من الاستمتاع بحياتهن وبدء يوم بكل…
أكمل القراءة » -
الحمية الصحية تخفض الوزن وتعالج الامراض. كيف؟
يتجه معظمنا للحمية بقصد انقاص الوزن والتمتع بجسد رشيق ومثالي، لكن ما نغفل عنه هو ان اجسامنا تحتاج ايضا لعناية…
أكمل القراءة » -
هذه هي الأطعمة التي تحمي بشرتك من التجاعيد
مع التقدم في السن، يبدو ظهور علامات معينة كالتجاعيد مسألة طبيعية لا يمكن الهروب منها. مع الوقت يفقد الجلد بعضاً…
أكمل القراءة »
