صحة
-
لهذه الأسباب لا تخسرين الوزن الزائد
من المهم جداً اتّباع حمية غذائية قاسية وصحية لخسارة الوزن الزائد بالتزامن مع ممارسة الرياضة، إلاّ أن ذلك ليس كافياً…
أكمل القراءة » -
فيديو مفاجئ: “برينغلز” يحتوي فقط 40 % بطاطس.. ما هي باقي المكوّنات؟
تخيّلوا أن منتج “برينغلز” الشهير لا تدخل البطاطس في مكوناته إلا بنسبة 40 في المئة فقط، فماذا تعرف عن باقي…
أكمل القراءة » -
أجزاء خطيرة في المطبخ عليك العناية بنظافتها أكثر من اللازم
الجميع منا يخاف على صحته ويحرص على نظافة الطعام والمكان الذي نتناول به وجباتنا الغذائية ، ولكن هناك أشياء وأماكن…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على النوم ومنع الارق
الأرق هو صعوبة الخلود للنوم ( Insomnia ) أو الإستيقاظ عدة مرات أثناء الليل أو الإستيقاظ في ساعة مبكرة من…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن الحفاظ على نضارة بشرتك عند اتباع الحمية الغذائية
أنواع الحميات الغذائية الغير متزنة تتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية فهي تكون غير محتوية على كافة العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
ومضات العبقرية وتحفيز الإبداع… في سبع خطوات
ينتاب المرء في بعض الأحيان شعور بالعجز عن إكمال مهمة ما أو خلق فكرة مبتكرة أو اكتشاف شيء مبدع، على…
أكمل القراءة »
