صحة
-
دراسة تكشف الحركات اليومية الأكثر ارتباطاً بآلام أسفل الظهر
أجرى باحثون دراسة لتحليل تأثير عشرة أنشطة يومية شائعة على آلام أسفل الظهر، سواء على المدى القصير أو الطويل، بهدف…
أكمل القراءة » -
أجهزة منزلية تهدد صحة الرئتين
كشف العلماء أن الأجهزة الكهربائية الصغيرة المزودة بملفات تسخين ومحركات ذات فرش تلوث الهواء الداخلي بجزيئات دقيقة جدا، ما يشكل…
أكمل القراءة » -
5 عادات صباحية تقلّل جودة النوم ليلاً
يُعدّ الحصول على قدر كافٍ من النوم أمراً أساسياً للصحة الجسدية والعاطفية، ومع ذلك يعاني عدد كبير من الناس…
أكمل القراءة » -
الأرز البني مقابل الأبيض: أيهما الخيار الصحي؟
يمكن للأرز البني والأبيض أن يُشكّلا جزءاً من نظام غذائي صحي، ولكن فهم الاختلافات في طرق المعالجة والقيمة الغذائية،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول اللحوم؟
يؤدي استبعاد اللحوم من نظامك الغذائي إلى تغيرات ملحوظة في جسمك، ففي حين قد تظهر بعض هذه التغيرات فوراً،…
أكمل القراءة » -
السيطرة على سكر الدم… خطّ الدفاع الأول ضدّ تسوّس الأسنان
كشف باحثون من جامعة أوساكا في اليابان عن سبب ارتفاع معدلات تسوّس الأسنان لدى مرضى السكري من النوع الثاني،…
أكمل القراءة »
