صحة

نصائح رائعة لشرب الماء بنكهات منعشة

لا ينزعج الكثير من الناس من الماء، ولكن أحيانا نشعر وأننا لا نرغب في شرب المزيد من الماء، بالرغم من…

هكذا تقي جلدك من الترهل بعد فقدان الوزن الزائد

يدفع حلم القوام المثالي، الكثيرين لبرامج غذائية قاسية أو حتى لعمليات جراحية، لكن بمجرد أن يتحقق الحلم تظهر المشكلة التالية…

قدّمي وجبة العشاء لبشرتك قبل أن تخلد إلى النوم

إنّ الإرهاق والتّلف اليومي الذي تتعرّض له بشرتكِ خلال النهار، جرّاء ضغط العمل، واضطراركِ إلى وضع المكياج بشكلٍ يومي، أو…

فوائد السبانخ – حياة اون لاين

تأكيد خطأ دراستين سابقتين عن الإرهاق المزمن

أكد علماء أميركيون خطأ نتائج دراستين سابقتين ذهب أصحابهما إلى أن هناك فيروسين يسببان ما يعرف بمتلازمة الإرهاق المزمن التي…