صحة
-
الكاكاو… يكبح تراجع القدرات الذهنية مع تقدم السن
أظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة “نيتشر” البريطانية ان نظاماً غذائياً غنياً بمادة فلافانول الكاكاو، وهي مادة طبيعية موجودة في…
أكمل القراءة » -
أين تختبئ السعرات الحرارية ؟
إنّ كنت من اللواتي يهدفن خسارة الوزن، ويعتمدن رجيمات معيّنة أو يفضّلأن طريقة تخفيف الأطعمة واللجوء الى تلك التي لا…
أكمل القراءة » -
4 أنواع من الفاكهة تزيد من جمال عينك
ليس غريباً أن يكون للعيون مكانة بارزة عند وصف جمال النساء ، فالعيون ليست عضوا للرؤية فقط، إنما تعتبر العين…
أكمل القراءة » -
خلطة لتسريع حرق الدهون بواسطة خل التفاح!
تعانين من مشكلة الأيض البطيء، و جسمكِ لا يحرق الدهون بسرعة، لينتهي بكِ الأمر بكيلوغرامات زائدة على رغم أنكِ لا…
أكمل القراءة » -
7 أشياء لا تأكلها قبل أن تملأ معدتك
بالرغم من الأهمية التي يكتسبها الفطور من الناحية الصحية والغذائية؛ فإن ذلك لا يعني أنه يجب أن يشمل كل شيء،…
أكمل القراءة » -
7 عادات ضرورية للنجاح في الحياة
الحياة سلسلة عادات، فالعادات تحكمنا كبشر، ومن صلحت عاداته صلحت حياته، لهذا يقدم لكم هذا المقال سبع عادات، يجب أن…
أكمل القراءة »
