صحة
-
تأكدي من احتواء فطورك على هذا المكوَن!
الفطور هو من أهم الوجبات الغذائية خلال اليوم. يساعد الفطور على زيادة التركيز خلال اليوم ويخفف من التوتر ويقلل من…
أكمل القراءة » -
ما الذي يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا؟
للمشروبات الغازية سحر خاص يدفع الكثيرين لإدمانها. هناك من يعتقد أن منتجات الدايت صحية لخلوها من السكر، لكن خبراء الصحة…
أكمل القراءة » -
المشروبات الغازية تؤثر في المخ
نبهت دراسة أسترالية جديدة عشاق المشروبات الغازية إلى التفكر مليا قبل الإقدام على شرب هذه المرطبات السكرية، حيث أثبتت التجارب…
أكمل القراءة » -
باحثون: يجب تخفيض تناول السكر إلى 5 ملاعق صغيرة يومياً
توصل باحثون من جامعة نيوكاسل البريطانية إلى استنتاج مفاده أن الإنسان البالغ يجب ألا يتناول أكثر من 5 ملاعق صغيرة…
أكمل القراءة » -
تعرف على بعض فوائد الماء لجسم الإنسان
بدون الماء لا يمكننا البقاء على قيد الحياة سوى بضعة أيام، إذ يعد الماء من المكونات الأساسية في الجسم، فأكثر…
أكمل القراءة » -
لماذا ينصح الأطباء بشرب كوب من الماء الدافئ مع الليمون صباحاً؟
1. الجهاز الهضمي: لا يساعد كوب الماء مع الليمون صباحا على تحفيز الجهاز الهضمي فقط، بل وعلى تحفيز وتنقية الكبد،…
أكمل القراءة »
