صحة
-
دراسة : تناول الشكولاتة السوداء يقوي الذاكرة
هل تريدين سيدتي بدأ يومك بنشاط وهمة وأنت في قمة أدائك الفكري؟ يبدو أن تناول الشكولاتة السوداء على وجبة الفطور…
أكمل القراءة » -
4 عادات يومية سيئة تمنع خسارة الوزن.. ابتعدوا عنها
يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة فقدان الوزن الزائد رغم اتباعهم نظام غذائي شديد الصعوبة وبسعرات حرارية قليلة. إليكم أبرز…
أكمل القراءة » -
مشروب تعشقه النساء يقيهنّ من سرطان الرحم
لا تكتمل جلسات الصباح النسائيّة دون فنجان القهوة، كما لا تستطيع الكثير من السيّدات العاملات البدء بالإنجازات الحقيقيّة إلّا بهذا…
أكمل القراءة » -
الريجيم الفرنسي لخسارة 10 كيلوغرامات في الشهر
هل تساءلت يوماً: لماذا تظهر معظم النساء الفرنسيات بمظهر نحيل وجسم رشيق مهما كانت أعمارهن؟ الجواب يكمن في نظامهن الغذائي…
أكمل القراءة » -
أقنعة العسل لبشرة بيضاء كالثلج
لا تنسي هذه الأمثولة يوماً: العسل هو حليف بشرتك وهو يمنحها الإشراق ويخلصها من البقع الداكنة ومن الهالات السوداء التي…
أكمل القراءة » -
كيف تستفيد من الحمية لتحافظ على وزن دائم؟
وجد علماء أن اتباع نظام غذائي (حمية) لمدة عام هو السبيل لمنع العودة إلى الوزن السابق. وقد أظهرت تجارب أن…
أكمل القراءة »
