صحة
-
نصيحة : احذري مصادر خطيرة للسكر!
تحتوي بعض الأطعمة المصنّعة والمعلّبة على كميات مفاجئة من السكر المضاف كرقائق الفطور والمشروبات الغازية والكيك والمعجنات. حاولي الحد من…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الجوع على قراراتنا؟
حذر باحثون من خلال دراسة جديدة من اتخاذ القرارات أثناء الشعور بالجوع، بسبب إنتاج جسم الإنسان لهرمون عند الإحساس بالجوع…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري.. 9 أنواع من الأعشاب والتوابل تكافحه
على مدار السنوات الماضية، ارتفعت معدلات الإصابة بمرض السكري بشكل كبير على مستوى العالم. وهناك أسباب عدة للإصابة بهذا المرض،…
أكمل القراءة » -
أسباب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن وطرق علاجه
الجميع يسعى لفقدان الوزن الزائد والحصول على الوزن المثالي، ولكن من المشاكل التي يواجهها الشخص بعد فقدان الوزن هو…
أكمل القراءة » -
إليكم هذه التمارين البصريّة التي تقوي النظر وتحمي العينين!
التمارين البصريّة مهمّة جدًا لصحّة العينين ولتجنّب المعاناة من أوجاع في العينين. وحتى لو كنتم لا تمضون النهار كلّه أمام…
أكمل القراءة » -
التفاح يحمي من السرطان ومرض القلب
نعلم جميعاً أن تناول الكثير من الفاكهة والخضر مفيد للصحة. لكن العلماء اكتشفوا أخيرًا أن تناول التفاح يمكن أن يحمي…
أكمل القراءة »
