صحة
-
5 طرق لتجنب زيادة الوزن خلال عطلة الصيف
غالباً ما يتخلى الأشخاص خلال العطلات الصيفية عن اتباع أي حمية غذائية، ويفضلون أخذ “استراحة” من النمط الغذائي المعتاد، ما…
أكمل القراءة » -
12 نصيحة للإقلاع عن التدخين
1. ضع تاريخاً محدداً: أسهل طريقة أن تحدد يوماً بعينه للإقلاع عن التدخين، والأفضل أن يكون في غضون أسبوعين…
أكمل القراءة » -
استطلاع: تباطؤ استخدام السجائر الالكترونية بسبب مخاوف صحية
أشار استطلاع جديد على الانترنت لرويترز/ابسوس إلى أن استخدام السجائر الالكترونية وأجهزة التدخين الالكترونية الأخرى تباطأ في الولايات المتحدة مع…
أكمل القراءة » -
9 علامات تنذر بنقص الكالسيوم في الجسم.. اكتشفيها
الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان وهو موجود على وجه التحديد في العظم والأسنان وأيضًا في الدم والخلايا…
أكمل القراءة » -
أطعمة فى ثلاجتك تساعد على تخسيس البطن
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أن هناك بعض الأطعمة التى توجد فى الثلاجة، تساعد على تخسيس البطن وتتضمن…
أكمل القراءة » -
عدوى فيروسية تتحول إلى أداة لتثبيت الحمل
الآن يمكنكِ الحفاظ على جنينكِ دون القلق من فقدانه بسبب الإجهاض، وذلك لأن العلماء اكتشفوا مؤخرًا وجود بروتين يعزز نمو…
أكمل القراءة »
