صحة
-
ريجيم الموز لخسارة أكثر من 5 كيلو في أسبوع واحد
يحتوى الموز على كمية كبيرة من الالياف الغذائية التي تبقى في الامعاء لفترة طويلة وبالتالي تشعرك بالشبع لمدة أطول، كما…
أكمل القراءة » -
دراسة كندية: المكملات الغذائية توقف شيخوخة الدماغ
كشفت دراسة كندية أن المكمّلات الغذائية التى تحتوي على الفيتامينات والمعادن، توقف شيخوخة الدماغ عن طريق الحفاظ على خلاياه من…
أكمل القراءة » -
إحذروا هذه العادات الست الخاطئة في تنظيف أسنانكم!
يسعى البعض باستمرار إلى الاعتناء بأسنانهم للحصول على بياضٍ لؤلؤي. ولكن عندما يتعلق الأمر بصحّة الفمّ، يكشف كبار أطباء الأسنان…
أكمل القراءة » -
العلماء يحددون مادة غذائية تسبب عقم النساء
اكتشف العلماء ان فول الصويا، المادة الغذائية الأكثر رواجاً في العالم، بإمكانها أن تسبب عقم النساء. اكتشف علماء جامعة هارفرد…
أكمل القراءة » -
الشوفان: العلاج الأمثل للبشرة الحساسة
يتميز الشوفان بعناصره المهدئة التي تعالج إحمرار البشرة وإحتكاكها. كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات…
أكمل القراءة » -
تعرَّف على أعراض وعلاج أنفلونزا المعدة
التهاب المعدة والأمعاء الفيروسى هو الالتهاب الذى يعرف عادة باسم “أنفلونزا المعدة”، وتشمل أبرز أعراضه الإسهال ومغص بالبطن والقىء. وأوضح…
أكمل القراءة »
