صحة
-
خدعوك فقالوا.. كثرة الحلويات تعوض ما فقده الجسم أثناء الصيام
نرتكب يوميًا أخطاء كثيرة تزيد من دهون الجسم وتعرضنا للأمراض كتناول الوجبات غير الصحية وعدم تناول القدر الكافى من المياه…
أكمل القراءة » -
تمتع بــ9 فوائد صحية عند توقفك عن المشروبات الغازية الدايت
يعتقد الكثيرون أن المشروبات الدايت هى الخيار الصحى الأمثل للمشروبات الغازية العادية، ويأتى هذا فى الوقت الذى تحذر فيه…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 عصائر صحية يجب وضعها على مائدة الإفطار خلال رمضان
العصائر تعد وسيلة رائعة للإفطار عليها فى شهر رمضان، فإنها تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والألياف وتعمل…
أكمل القراءة » -
الفاكهة وبعض أنواع الخبز تضمن لك “شيخوخة سليمة”
ذكرت دراسة أسترالية أن تناول الفاكهة وأنواع الخبز الغنية بالألياف ربما تكون إحدى وسائل العيش بصحة جيدة دون الإصابة…
أكمل القراءة » -
الشراب السحريّ للقضاء على السيلوليت ومحاربة التجاعيد!
الكولاجين كلمة مُتداولة بشكلٍ شائع، ومادّة تبحث عنها كل امرأة تخطّت الـ25 من العمر في محاولةٍ منها لإبعاد الشيخوخة. من…
أكمل القراءة » -
باحثون ينتجون شوكولاتة بدهون أقل
هل تشعر بالتخمة من الشوكولاتة؟ تشير البحوث الجديد إلى إنه ربما تكون شركات الحلوى قادرة على صناعة أنواعا جديدة…
أكمل القراءة »