اخبار منوعة
-
منها الاهتمام بالنوم والحس الفكاهي.. نصائح لتقوية جهاز المناعة
يعتبر جهاز المناعة مهماً لصحة الإنسان؛ لأنه مسؤول على حمايتنا من الجراثيم والفيروسات والأمراض المزمنة، ولكنه يمكن أن يؤثر…
أكمل القراءة » -
متى تسمح لطفلك بالحصول على جهاز ذكي؟ خبير أميركي يجيب
يعيش جيل كامل من الأطفال والمراهقين في عالمٍ تضيئه شاشات الحواسيب والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية، ويقضون ساعات يومهم أمام تدفقٍ لا ينتهي…
أكمل القراءة » -
دراسة: السعادة تحارب الأمراض المزمنة
تقلل السعادة من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بحسب ما توصل إليه باحثون وجدوا أن السعادة تعني صحة أفضل، وفقاً…
أكمل القراءة » -
6 مشروبات صحية مثبتة علمياً في خفض مستويات السكر في الدم
لا يوجد مشروب سحري لخفض مستوى السكر في الدم، ولكن بعض المشروبات، مثل الشاي والعصائر، يمكن أن تساعد في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
بعيداً عن الماء.. ما أبرز المشروبات التي تحارب جفاف الجسم؟
يعد العطش إشارة متأخرة إلى الجفاف، وهذا يعني أنه بحلول الوقت الذي تشعر فيه بالعطش الشديد، قد تكون مصاباً…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لوزنك عند تناول فيتامين “ب 12″؟
يساعد فيتامين «ب 12» جسمك على تكوين خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الأعصاب، وقد يعزز مستويات الطاقة، ويدعم…
أكمل القراءة »
