اخبار منوعة
-
القهوة الخضراء أم الشاي الأخضر: أيهما الأفضل لإنقاص الوزن؟
يسعى الناس دائماً إلى دفعة إضافية عند محاولتهم فقدان الوزن؛ إذ يبحثون عن الأطعمة والمشروبات المناسبة التي تُعزز جهودهم.…
أكمل القراءة » -
هل يقلل الكاكاو حقا من خطر الإصابة بأمراض القلب؟
يبدو أن تناول مكمل غذائي يومي من مستخلص الكاكاو غني بالفلافانول يُقلل الالتهابات المرتبطة بالتقدم في العمر، وذلك بحسب نتائج…
أكمل القراءة » -
النوع الخامس من السكري يثير جدلاً في الأوساط الطبية
على الرغم من أن داء السكري من النوع الأول لا يُشكل سوى 5 – 10 في المائة من الحالات…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟
رغم نصائح خبراء التغذية بتناول المزيد من الفاكهة والخضراوات في جميع المناسبات، إلا أن المثل القديم “تفاحة يوميًا تغني عن…
أكمل القراءة » -
الأفضل لصحة البشرة والمفاصل.. الكولاجين البحري أم الحيواني؟
الكولاجين هو بروتين يُعزز بنية الجلد والعظام والعضلات وأوتار الجسم، ومن أكثر أنواعه شيوعاً الكولاجين البحري والكولاجين الحيواني. كلاهما…
أكمل القراءة » -
التوابل الحارة تقلص وجبتك .. دراسة تكشف
كشفت دراسة أميركية من جامعة بنسلفانيا أن إضافة التوابل الحارة، مثل الفلفل الأحمر، إلى الطعام يمكن أن تساعد في تقليل…
أكمل القراءة »
