اخبار منوعة
-
سبع نصائح مهمة لهواة الجري في الشتاء
• ارتداء الملابس المناسبة: إنه خطأ يرتكبه المستجدون على رياضة الجري أثناء الشتاء، وذلك بارتدائهم ملابس دافئة وثقيلة، حيث أنك…
أكمل القراءة » -
حمية لتنظيف الجسم من السموم في أسبوع
معظمنا يتخلى عن القيود في أكل السكريات والأطعمة الدهنية خلال مواسم الاحتفالات، ويؤدي ذلك إلى زيادة السموم في الجسم. ويتحمّل…
أكمل القراءة » فكرتين خارقتين لتنعم بنوم عميق!
النوم هو الشغل الشاغل الآن، فهو واحد من الأهداف البحثية الثلاثة الأولى، التي تُحرِّكها صناعة تتكلف مليارات الدولارات، ومع ذلك،…
أكمل القراءة »-
ما فوائد شجرة الزيتون
شجرة الزيتون من الأشجار المباركة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم ، قال الله تعالى في سورة التين : (…
أكمل القراءة » -
طريقة سهلة للتخلص من تشققات الأظافر.. تعرفي عليها
التجاعيد الموجودة على الأظافر تُعرف بالتشققات أو الأثلام، وهناك عوامل كثيرة تؤدي إلى حدوثها منها وراثية، ومنها يعود لأسباب صحية،…
أكمل القراءة » -
كريم منزلي الصنع فعال لمحاربة التجاعيد.. لا تفوتيه
يفقد الجلد ليونته مع التقدم في السن، فتبدأ التجاعيد وترهل الجلد بالظهور، إليك كريم محلي الصنع فعال في محاربة التجاعيد…
أكمل القراءة »
