اخبار منوعة
نصائح قيمة لتتمتعي بمزاج جيد طوال اليوم
تتأثر الحالة النفسية لمعظم النساء بالمجهودات المبذولة يوميا، وقد يتعكر صفوهن أكثر من مرتين في اليوم، سواء بسبب مشاكل العمل،…
أكمل القراءة »-
3 عادات خاطئة اتباعها فى الصباح يسبب زيادة الوزن
تنام كثيرًا وتتناول القليل من الطعام للرغبة فى إنقاص وزنك الزائد، انتبه فهذه عادات خاطئة تؤثر على مؤشر كتلة جسمك…
أكمل القراءة » -
هكذا تختارين المنظّف الملائم لبشرتك
كلنا نعلم أهميّة تنظيف البشرة خصوصًا قبل النوم، وندرك تمامًا العوارض الجانبية التي تتعرّض لها بشرتنا عند إهمال هذه الخطوة…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. أقوى سقطات راكبي الدراجات وعرضتهم للإحراج
يحاول بعض راكبي الدراجات تنمية مهاراتهم في تخطي المنحدرات، أو السير بالدراجات على حافات خطرة، إلا أن الأمر لا يسير…
أكمل القراءة » -
تمضغ العلكة؟ هذا ما تفعله بك
كشفت دراسة حديثة أن مضغ العلكة يعود بأضرار على جسم الإنسان، لاحتوائها على عناصر تصنف بالخطيرة على الصحة. الدراسة التي…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب تناول السبانخ يومياً مفيد للصحة
أفادت مجلة “فرويندين” بأن السبانخ تقي من الأمراض، حيث أنها تزخر بالنترات التي تنتج أحادي أكسيد النيتروجين، مما يساعد الجسم…
أكمل القراءة »
