اخبار منوعة
-
8 تقنيات لزيادة التركيز وتعزيز قوة الدماغ
في عصر تتسارع فيه وتيرة التقنية، يواجه الدماغ البشري تحديات حقيقية في الحفاظ على التركيز والصفاء الذهني. ووفقًا لموقع Economic…
أكمل القراءة » -
لرفع مستوى حمض اليوريك بالجسم.. أطعمة ومشروبات قد تهمك
يمكن أن تؤدي الوجبات التي تُشعر بالدفء إلى رفع مستوى حمض اليوريك في الجسم. ومن المعروف أن ارتفاع حمض اليوريك…
أكمل القراءة » -
فوائد كثيرة لشرب الماء الساخن بالصيف
لا شك في أن شرب الماء خلال فصل الصيف أمر ضروري لمنع الجفاف، لكن دراسة حديثة كشفت جديداً. إذ أوضحت…
أكمل القراءة » -
فاكهة قليلة السكر يُنصح بتناولها
يستهلك كثير منا سكرا بدون أن يدرك حجم الخطر، إذ يرتبط الإفراط في تناول السكر المضاف بزيادة الوزن، وداء السكري…
أكمل القراءة » -
طفيلي في فضلاتها يهدد صحتك العقلية
أظهرت دراسة حديثة أن الإصابة بطفيلي شائع يُدعى التوكسوبلازما غوندي، المسبب لداء المقوسات، قد يسبب اضطرابًا خطيرًا في وظائف المخ،…
أكمل القراءة » -
10 نصائح للحصول على سعرات حرارية أقل على مدار اليوم
للحفاظ على عجز في السعرات الحرارية لإنقاص الوزن (أي تناول سعرات حرارية أقل مما تحرقه يومياً) من دون الحاجة…
أكمل القراءة »
