صحة
-
تعرف على أضرار سماعات الموبايل.. أبرزها مشكلات بالمخ وضعف السمع
يستعرض الشباب والفتيات فى الشوارع مشهد الاستماع إلى الأغانى أو الراديو أو التحدث فترة طويلة على الموبايل، مستخدمين السماعات…
أكمل القراءة » -
أطعمة لتخفيف وزنك بعد الولادة
كثير من الأمهات يجربن أنواعاً مختلفة ووصفات من الرجيم، رغبة منهنَّ بإنقاص وزنهنَّ المكتسب خلال الحمل والولادة. بعضها ينجح…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلصون من الشعور بالغيرة؟
1. قدّر نفسك: الدافع الأساسي للغيرة هو عدم الثقة التامة بالنفس، لذا فمن المهم تعزيز الجوانب المختلفة في شخصيتك…
أكمل القراءة » -
طريقة سهلة تخلصك من القلق وتجعلك محبوباً
ليس من السهل على أحد أن يعاني من القلق، حيث لا يمكنه النوم، ولا التركيز، ويصبح متعباً دائماً وغريب…
أكمل القراءة » -
دراسة: الرمان يحارب الشيخوخة ويقي من السرطان
أثبتت دراسة سويسرية جديدة أن الرمان يزخر بفوائد جمة على الصعيدين الصحي والجمالي، إذ يساهم في تجديد خلايا البشرة لمكافحة…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية مذهلة لمضغ الطعام جيدًا
تنصح أحدث الدراسات الطبية بأهمية الاعتناء بمضغ الطعام جيداً للحصول على أقصى استفادة من العناصر الغذائية الهامة به وللحصول على…
أكمل القراءة »
