صحة
-
البوتاسيوم أحد أسرار الرشاقة.. 4 أنواع خضروات توفره بكثرة
يعتبر ” البوتاسيوم” أحد أهم المعادن الأساسية اللازمة للحفاظ على توازن السوائل فى جسم الإنسان، وبنقص هذا العنصر الأساسى…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تجنبك الآثار الضارة لتناول الأكلات السريعة
يقدم تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” مكونات طبيعية متوفرة فى المطبخ تطرد السموم من الجسم وتساعد على إصلاح الآثار…
أكمل القراءة » -
عندما تعرفين فوائد المستكة لن تتوقفي عن تناوله…
على الرغم من ان مادة المستكة هي من المواد المعروفة كثيراً في منطقة الشرق، وتحديداً في الشرق العربي، الا…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب قد تشتهي تناول الطعام مع أنك غير جائع حقًا
يعاني كثيرون من صعوبة الوصول إلى التوازن في عادات تناول الطعام، فتجدهم غير قادرين على تحديد ما إذا كانوا…
أكمل القراءة » -
خدعوك فقالوا.. أشهر 3 خرافات عن رائحة الفم الكريهة
يعانى البعض من رائحة فم كريهة بسبب تناول الأطعمة والمشروبات دون تنظيف الأسنان بطريقة جيدة مما يؤدى إلى تراكم…
أكمل القراءة » -
5 فوائد.. ستجبرك على أكل البامية مسلوقة أو مقلية!
تعد البامية نوع من الخضر الافريقية، فهي حليف لصحتك ولا يجب التفريط فيها أو الاستهانة بفوائدها، لكون البامية تحتوي…
أكمل القراءة »
