صحة
-
وصفة البندورة والبيض المشوي المثاليّة لوجبة الصباح
من المعروف أن وجبة الفطور هي من أهم وجبات الطعام خلال اليوم، إذ إنها تعتبر ركيزة أساسية تعطي النشاط والحيوية…
أكمل القراءة » -
هل تأكلين الفاكهة بعد الطعام؟ لا ترتكبي هذا الخطأ بعد اليوم
\ ليس جديداً القول إن الفواكه أطعمة تحتاج إليها صحتك، لا سيّما أنها غنية بالفيتامينات والماء. وهذا يعني أنها تساهم…
أكمل القراءة » -
6 أعشاب وبهارات تقلل نسبة السكري
يهتم الكثيرون من مرضى السكري بالبحث عن الأعشاب التي تقلل نسبة السكري، ونعرض فيما يلي 6 أعشاب وبهارات تقلل…
أكمل القراءة » -
مغذيات ضرورية لزيادة قدرة الطفل على التركيز
مع بلوغ طفلك سن 3 سنوات يكتمل نمو دماغه بنسبة 90 بالمائة. يعتمد نمو الدماغ على المغذيات التي يتناولها الصغير…
أكمل القراءة » -
7 مشروبات تساعدك على التخلص من “الكرش”.. أهمها البطيخ والشاى بالنعناع
قدم تقرير نشره الموقع الهندى” بولد سكاى” بعض المشروبات التى تساعد فى التخلص من دهون منطقة البطن، وتشمل الآتى:…
أكمل القراءة » -
7 علامات تدل على إصابتك بمشكلة فى القلب.. تعرف عليها
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” بعض العلامات المدهشة التى تشير إلى أن القلب قد لا يكون بحالة…
أكمل القراءة »
