صحة
-
7 تطبيقات لا غنى عنها في رحلتك لإنقاص الوزن
إذا كنت قد اتَّبعت سابقاً أو تتبع حالياً حِميةً غذائية لإنقاص وزنك، فعلى الأغلب ستكون مُدركاً كم تحتاج في…
أكمل القراءة » -
لمن يعاني من شدة النحافة.. 7 أطعمة تكسبك الوزن بصحة
دائماً ما يتم إلقاء الضوء على زيادة الوزن وكيف يمكننا اتباع أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، إلا أننا…
أكمل القراءة » -
3 فوائد لماء الورد.. يقاوم السرطان ويخفف الألم
كانت الجدات قديما تهتم بتبريد الماء وإضافة قطرات من ماء الورد حتى تكسب أكواب الماء طعم لذيذ ومنعش، على الرغم…
أكمل القراءة » -
تناولي هذه الشوربة اللذيذة لتحصلي على وزن مثالي كالنجمات
المكونات: 1 حبة ملفوف مقطعة. 230 غرام من الفاصوليا الخضراء. 2 حبات من الفلفل الأخضر المقطع. 6 حبات من البصل…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب أن تتوقف عن إرغام الطفل على الأكل؟
بالنسبة لبعض الآباء وقت الطعام هو وقت الشد العصبي مع الطفل، وهو بالطبع وقت يتسم بالتوتر والضغوط بالنسبة للطفل أيضاً.…
أكمل القراءة » -
4 فوائد لزيت الخروع.. علاج فعال لحب الشباب والتهابات المفاصل
أكدت إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) أن زيت الخروع معترف به عموما على أنه آمن وفعال لأكثر من وصفة،…
أكمل القراءة »
